てとてとてNo.55 特集 かかりつけ医

・空いた時間で筋トレロコモ予防運動
・管理栄養士が作る「腸内環境が整う」レシピ
・健康だより「心の健康維持」
・今コレ!!気になります「子どもの運動機能低下!」
・コラム「自分の時間」
・政宗公に学ぶ独眼流ストレス解消法 「人のため自分のために休息をとる」
・健診のススメ 大腸がん検診

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