「広報誌「てとてとて」」カテゴリーアーカイブ

てとてとてNo.55　特集　かかりつけ医

・空いた時間で筋トレロコモ予防運動
・管理栄養士が作る「腸内環境が整う」レシピ
・健康だより「心の健康維持」
・今コレ!!気になります「子どもの運動機能低下！」
・コラム「自分の時間」
・政宗公に学ぶ独眼流ストレス解消法　「人のため自分のために休息をとる」
・健診のススメ　大腸がん検診

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てとてとてNo.54　特集　睡眠　今見直したい、睡眠の『質』

・特集　睡眠　今見直したい、睡眠の『質』
・空いた時間で筋トレロコモ予防運動　フロントランジ
・管理栄養士が作る　心と体が目覚めるおすすめ「朝ごはん」
・健康だより「コロナ禍と心　―これまでとこれから」
・専門医に聞きます!!「小児肥満」
・コラム「においと頭痛との関係」
・政宗公に学ぶ　独眼竜メンタル強化法　「活躍の陰に生涯の師あり」
・健診のススメ　「男性更年期（LOH）検査」

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てとてとてNo.53　特集：突然．医療と介護が必要になったら!!

特集　特集　突然、医療と介護が必要になったら！！　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

空いた時間で筋トレロコモ予防運動　　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

管理栄養士が作る　骨粗しょう症予防「骨」を強くするレシピ　内容を見る：pdfダウンロード

健康だより「コロナ自粛を言い訳にしていませんか？」　　　　内容を見る：pdfダウンロード

専門医に聞きます！！「思春期早発症」　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

コラム「ビタミン・ミネラルは足りてますか？」　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

政宗公に学ぶ　独眼竜健康法　「手洗い」を推奨　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

健診のススメ　骨密度検査（腰推・大腿骨）　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

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てとてとてNo.52　特集：危ないお酒の飲み方

特集　危ないお酒の飲み方チェック　　　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

空いた時間で筋トレロコモ予防運動　　　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

管理栄養士が作る「血管」若返り動脈硬化予防レシピ　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

健康だより「夏の冷え」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

今これ！！気になります「マスク育児」　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

コラム「自分の骨密度を知っておこう！！」　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

政宗公に学ぶ　独眼流健康法　長寿を支えた規則正しい生活　　　内容を見る：pdfダウンロード

健診のススメ　膵臓・胆道プレミアム検診　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

てとてとてNo.51　特集：認知症と生きる明日の希望

特集　　　　認知症と生きる明日の希望　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

支える　「伝える力」「食べる喜び」を支える言語聴覚士　　　　内容を見る：pdfダウンロード

健康のワンポイントアドバイス　「感染症予防の基本」　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

ドクター訪問　「名作を味わい尽くす」「身近な自然を再発見」　内容を見る：pdfダウンロード

お答えします！　「献血について」　　　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

仙台歴史を歩く　「仙台藩の仕置と刑場」　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

仙台市医師会からのお知らせ　　　　　　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード

鈴木江美のほっとシーン　秋のしあわせ時間「医家芸術祭」
創るよろこび　観るよろこび　　　　　　　　　　　　　　　　　内容を見る：pdfダウンロード