広報誌「てとてとて」」カテゴリーアーカイブ

てとてとてNo.57 特集 健康寿命は延ばせる!!フレイル予防

・特集 健康寿命は延ばせる!!フレイル予防
・健康寿命をのばそう!!ロコモ予防エアロビクス
・たんぱく質モリモリレシピ
・健康だより「ゲーム依存について」
・私のちょっと聞きにくい「水虫がなかなか治りません…」
・コラム「仙台の街をめぐる」
・政宗公に学ぶ 独眼流 健康長寿のかなえ方「長生きのために「食」を意識」
・健診のススメ「乳がん検診」

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てとてとてNo.56 特集 応急手当と救急電話相談

・特集 応急手当と救急電話相談
・健康寿命をのばそう!!ロコモ予防エアロビクス
・健康だより 「まぶたが下がる「眼瞼下垂」」
・私のちょっと聞きにくい 「「 嘔吐」そのとき体では何が起こっているか…」
・コラム「すてきな人生の先輩」
・政宗公に学ぶ独眼流 健やかな心身の保ち方 「健康長寿をかなえた趣味・能楽」
・健康診断の項目ココに注目!! 「eGFR」とは

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てとてとてNo.55 特集 かかりつけ医

・空いた時間で筋トレロコモ予防運動
・管理栄養士が作る「腸内環境が整う」レシピ
・健康だより「心の健康維持」
・今コレ!!気になります「子どもの運動機能低下!」
・コラム「自分の時間」
・政宗公に学ぶ独眼流ストレス解消法 「人のため自分のために休息をとる」
・健診のススメ 大腸がん検診

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てとてとてNo.54 特集 睡眠 今見直したい、睡眠の『質』

・特集 睡眠 今見直したい、睡眠の『質』
・空いた時間で筋トレロコモ予防運動 フロントランジ
・管理栄養士が作る 心と体が目覚めるおすすめ「朝ごはん」
・健康だより「コロナ禍と心 ―これまでとこれから」
・専門医に聞きます!!「小児肥満」
・コラム「においと頭痛との関係」
・政宗公に学ぶ 独眼竜メンタル強化法 「活躍の陰に生涯の師あり」
・健診のススメ 「男性更年期(LOH)検査」

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てとてとてNo.53 特集:突然.医療と介護が必要になったら!!

特集 特集 突然、医療と介護が必要になったら!!     内容を見る:pdfダウンロード

空いた時間で筋トレロコモ予防運動             内容を見る:pdfダウンロード

管理栄養士が作る 骨粗しょう症予防「骨」を強くするレシピ 内容を見る:pdfダウンロード

健康だより「コロナ自粛を言い訳にしていませんか?」    内容を見る:pdfダウンロード

専門医に聞きます!!「思春期早発症」           内容を見る:pdfダウンロード

コラム「ビタミン・ミネラルは足りてますか?」       内容を見る:pdfダウンロード

政宗公に学ぶ 独眼竜健康法 「手洗い」を推奨       内容を見る:pdfダウンロード

健診のススメ 骨密度検査(腰推・大腿骨)         内容を見る:pdfダウンロード

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てとてとてNo.52 特集:危ないお酒の飲み方

特集 危ないお酒の飲み方チェック              内容を見る:pdfダウンロード

空いた時間で筋トレロコモ予防運動              内容を見る:pdfダウンロード

管理栄養士が作る「血管」若返り動脈硬化予防レシピ      内容を見る:pdfダウンロード

健康だより「夏の冷え」                   内容を見る:pdfダウンロード

今これ!!気になります「マスク育児」            内容を見る:pdfダウンロード

コラム「自分の骨密度を知っておこう!!」          内容を見る:pdfダウンロード

政宗公に学ぶ 独眼流健康法 長寿を支えた規則正しい生活   内容を見る:pdfダウンロード

健診のススメ 膵臓・胆道プレミアム検診           内容を見る:pdfダウンロード

てとてとてNo.51 特集:認知症と生きる明日の希望

特集    認知症と生きる明日の希望            内容を見る:pdfダウンロード

支える 「伝える力」「食べる喜び」を支える言語聴覚士    内容を見る:pdfダウンロード

健康のワンポイントアドバイス 「感染症予防の基本」     内容を見る:pdfダウンロード

ドクター訪問 「名作を味わい尽くす」「身近な自然を再発見」 内容を見る:pdfダウンロード

お答えします! 「献血について」              内容を見る:pdfダウンロード

仙台歴史を歩く 「仙台藩の仕置と刑場」           内容を見る:pdfダウンロード

仙台市医師会からのお知らせ                 内容を見る:pdfダウンロード

鈴木江美のほっとシーン 秋のしあわせ時間「医家芸術祭」
創るよろこび 観るよろこび                 内容を見る:pdfダウンロード